Mit dem Firefox Addon Cache Status kann man sich den Status des Caches anzeigen lassen, welcher Firefox aktuell benutzt. Dabei wird der Cache im RAM und auch der Cache auf der Festplatte aufgelistet.

Die entsprechenden Werte werden in der Statusleiste von Firefox angezeigt. Auch kann man mit dem Addon den Speicher-Cache oder auch den Festplatten-Cache manuell leeren.
Auf dieses Addon bin ich durch Martin gestoßen, vielen Dank!



Einige der Info kann man auch per about:cache und about:memory erreichen. Sofern man mit der Version 3.6 des Fuchses unterwegs ist.
@Horst: Danke für den Tipp, diese Möglichkeit kannte ich noch nicht :)
Das ist exakt was ich suchte, alles auf einen Blick und mit sinnvollen Optionen.
Teilweise läuft mein Firefox schon mal mit 1,5 GB im Cache durchs Netz. Bin mal gespannt, ob mir das Addon einige Abstürze des Browsers erspart.
Liegt sicherlich auch an den unzähligen anderen Addons die ich installiert haben, aber wofür hat man sie denn ^^